Nadzieja

projhope.org.pl

Odchudzanie i motywacja

Wakacje zbliżają się powolnymi krokami, więc postanowiłam zrzucić do tego czasu trochę zbędnych kilogramów, które zdecydowanie sprawiają, że wyglądam mniej atrakcyjnie. To jest pierwszy powód dla, którego zaczęłam się odchudzać. Drugim powodem jest to, że źle czuję się w swoim ciele. Te dwa główne powody sprawiają, że moja motywacja jest bardzo silna. Może nawet wrócę do biegania, bo kiedyś jak biegałam w przełajach, to nie miałam problemów z nadwagą. Miałam jeszcze trzeci powód dla którego warto zrzucić zbędne kilogramy, ale szybko go wykreśliłam dlatego, że doszłam do wniosku, że nie warto robić tego dla osoby, które kiedyś nas skrzywdziła. Mam na myśli tutaj mojego byłego chłopaka, który zerwała ze mną ponieważ stwierdził, że robię się gruba. Zabolało mnie to mocno. W każdym bądź razie teraz jestem na tyle zmotywowaną osobą, że dieta, którą obrałam nie powinna sprawić mi żadnych kłopotów. Najważniejsze aby być systematyczną w swoich ćwiczeniach. Dodatkowo żeby bardziej się zmotywować powiesiłam na łóżkiem zdjęcie szczupłej dziewczyny.